ELÄMÄÄ – LIFE
- KASVUIKÄ – GROWING UP
24.8.1959 syntynyt Kajaanissa – born at - 1962 Muutto Kouvolaan – moved to
- 1966 – 1970 Kansakoulu: Sarkola, Kaunisnurmi, Tornionmäki – school
- 1970-1975 Kouvolan Tyttölyseo – junior high school
- 1975-1979 Kouvolan lyseo ylioppilas, Palomäen lukio – high school
- 1976-1977 Milford High School, Michigan, YFU -vaihto-oppilas
OPINTOJA JA TYÖTÄ – STUDIES AND WORK - 1979- 1988 Helsingin yliopisto, valtiotieteet sekä englantilainen filologia – university
- 1980 kesätyö Göteborgissa, ravintola Valand – summer job
- 1981-82 Talvityöt tavaratalo Kuusinen, Valtiopäivät 175 vuotta-näyttely – winter jobs
- 1981 Kesätyö atk-laskuttaja Converta -summer job
- 1981-82 Copywriterharjoittelija, mainostoimisto Aspekti – ad agency
- 1982-83 Kesätyö Töölöntorilla, vihannesmyynti Korjonen – market work
- 1984 Kesätyö Sardiniassa, Tibula Club – bar work
- 1985 -1988 Copywriter Aremainos: mm. SDP valtakunnalliset vaalikampanjat 1987, 1988, 1989 – political ad agency
- 1988 Gradu: Sosialidemokratian myytit murroksessa.
- 1988 VTM Helsingin yliopisto, yleinen valtio-oppi – MA in political sciences
- 1988-1991 Copywriter ATK/BBDO – b-to-b- advertising agency
- 1990 Vuoden Huiput -kampanjavoitot: 1) Vuoden kampanja (Tulikivi) 2) Vuoden B-to-B-kampanja (Nokia kaapelitiet) – awards in marketing and ad writing
- 1991- 1992 Valtakunnalliset vaalikampanjat Vihreä Liitto – electoral campaign planning for the Green Party
- 1990-94 Mainostoimistojen liiton Kultasulka- ja Hopeasulka-palkinnot – awards in writing about advertising business
OMA YRITYS – OWN BUSINESS - 1991 – 2018 oma markkinointitutkimusyritys, ensin nimellä Vau! La Norrena Productions, sittemmin Valores Consult – my own marketing research company
PERHE – FAMILY - 1993 puoliso Tarek Farghaly – husband
- 1994 esikoinen Nadia Farghaly – first daughter
- 1998 kuopus Ruusu Farghaly – second daughter
- 1998 muutto Vantaalle, vanhaan taloon Metsolaan – moving to Vantaa
- 2005- 2010 joukkueenjohtaja T-98, huoltaja T-94 ja T-97, hallitusaktiivi Tikkurilan palloseura – football mom and team manager
- 2013-2015 joukkueenjohtaja VVS Rascalz – katutanssi, joukkueelle kultaa ja hopeaa SM-kisoissa – street dance mom and team manager
KUNTAPOLITIIKKA – LOCAL POLITICS
- 2009 Vantaan varavaltuutettu – vice city councilor in Vantaa, Finland
- 2013 alkaen Vantaan kaupunginvaltuutettu – city councilor in Vantaa
- 2017 – 2023 Vantaan kaupunginhallituksen jäsen ja vpj – city board member in Vantaa
KIRJOITTAMINEN – WRITINGS - 1988 – 2023 Kolumneja, lehtijuttuja – columnist: MARK, Fakta, Mainosuutiset, Vihreä Lanka, Kouvolan sanomat, Korso-lehti
- 2003 Minne ovat mummot kadonneet – artikkeli kirjassa Mummokirja.
- 2004 Suomenkielinen esipuhe kirjaan Alissa Quart: Brändätyt.
- 2012 alkaen Politiikkablogi www.vaulanorrena.com (local green politics)
- 2013 alkaen Elämänpohdintablogi www.sankarimatka.com. (life and travels)
- 2014 Työblogi https://semiotiikka.wordpress.com (semiotics and marketing research)
- 2023 Esikoiskirja Littana – Kielletyn lapsen tarina, Teos kustantamo – first book